Teknik Menendang Bola menggunakan kaki bagian luar :
a)
Di awali dengan sikap berdiri menghadap
arah gerakan bola.
b)
Letakan kaki tumpu di samping bola.
c)
Sikap kedua tangan di samping badan agak
terentang dan rileks.
d)
Pergelangan kaki yang akan digunakan
untuk menendang diputar ke dalam dan dikunci.
e)
Pandangan terpusat pada bola.
f)
Tarik kaki yang akan digunakan untuk
menendang, lalu ayunkan ke depan kearah bola bersamaan kaki diputar ke dalam.
g)
Perkenaan kaki pada kaki bagian luar,
dan perkenaan bola tepat pada tengah-tengah bola.
h)
Pindahkan berat badan ke depan.
i)
Terakhir pandangan mengikuti arak gerak
bola.
Tujuan menendang bola menggunakan kaki bagian luar untuk menghasilkan bola yang arahnya melengkung ke luar dan sasarannya jauh.
Tujuan menendang bola menggunakan kaki bagian luar untuk menghasilkan bola yang arahnya melengkung ke luar dan sasarannya jauh.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar